Les bébés ont besoin de boire beaucoup d’eau proportionnellement à leur poids.
Ainsi, il faut leur proposer régulièrement à boire pour éviter la déshydratation.
Mais, leurs reins et leur tube digestif ne sont pas encore complétement opérationnels, donc le choix de l’eau est déterminant pour leur santé.
Pour les petits, ce sera obligatoirement une eau plate, non pétillante.
Elle doit être très faiblement minéralisée – moins de 500 mg par litre – pour ne pas surcharger leurs reins.
Elle ne doit pas contenir en particulier trop de sodium, fluor, magnésium et sulfates.
L’eau utilisée pour les biberons doit être également pauvre en nitrates.
Ainsi, les eaux de source sont les mieux adaptées aux besoins des nourrissons.
Par contre, les eaux minérales dont le résidu à sec est supérieur à 500 mg, sont déconseillées pour le biberon et l’alimentation de bébé.
Ainsi des eaux comme Courmayeur et Saint-Amand ou Hépar, trop riche en magnésium et donne la diarrhée aux petits, sont vraiment à éviter.
Des logos et le texte » Cette eau convient pour l’alimentation des nourrissons », vous aideront à choisir votre bouteille d’eau.
Lors de la préparation du biberon, les proportions de lait en poudre à mélanger à l’eau sont également à respecter scrupuleusement pour préserver la santé de votre nouveau-né : ses reins et lui éviter diarrhée.
Ces conseils sont essentiels surtout pour les petits jusqu’à 2 ans.